Zestawienie damskich butów szosowych
with Brak komentarzy

Gdy wraz z nadejściem Nowego Roku postanowiłaś spróbować sił w zaawansowanym kolarstwie, wycisnąć więcej z możliwości, jakie daje system wpinanych pedałów, to ten wpis jest dla Ciebie.

Rozciąganie doby
with Brak komentarzy

W minionym roku była jedna rzecz, którą wyćwiczyłam do mistrzowskiego poziomu. Było nią marnowanie czasu.

Jak prawidłowo zmienić bloki SPD?
with Brak komentarzy

Gdy już masz za sobą ten okres, że przeszłaś / przeszedłeś na „zawodowstwo” i jeździsz w pedałach spd, to ten artykuł jest dla Ciebie. Prędzej czy później przyjdzie czas na wymianę bloków.

Pomysłowy rok 2017
with 2 komentarze

Nie da się ukryć, że nastał kolejny Nowy Rok. Już 2017. Zwyczajem się już stało, że narzucamy sobie jakieś cele, które chcemy zrealizować. Nie ominęło to również mnie, jednak nie nazywam ich noworocznymi postanowieniami, gdyż to, co chcę zrobić, w … Read More

Słaba ta pamięć…
with Brak komentarzy

Słyszeliście o czymś takim, jak pamięć mięśniowa? Oznacza to nic innego jak pamięć mięśni o trybie treningowym i nawet jeśli zrobi się przerwę w pedałowaniu, to mięśnie szybko z powrotem się zaadaptują do wysiłku.

Czy nasze kości nie lubią kolarstwa?
with 2 komentarze

Dotychczas można było przeczytać o wielu zaletach uprawiania kolarstwa, począwszy od lepszego zdrowia, wyglądu, poprzez takie walory jak poznawanie nowych zakątków świata. Ostatnie doniesienia, z którymi spieszą do nas z portalu Trainingpeaks.com są lekko niepokojące.

Road 2 Rio – recenzja
with Brak komentarzy

Ostatnio po Polsce w mediach krążą informacje o kinowym tournee Mai Włoszczowskiej i KROSSa w temacie Igrzysk Olimpijskich w Rio, udanych z resztą dla naszej zawodniczki. Gdy zobaczyłam, że jedna z projekcji Rod 2Rio odbędzie się w Krakowie, to nic … Read More

Dynamo – powerbank – recenzja
with Brak komentarzy

Otrzymałam do testów dość nietypowy gadżet. Jest to część standardowo mocowana, aby zapewnić bezpieczeństwo w rowerach niskobudżetowych, turystycznych, miejskich, czasem przybierając formę piasty.

Zapowiedź zmian
with Brak komentarzy

W najbliższym czasie na blogu będą zachodzić zmiany, przede wszystkim wizualne. Jako, że robię to samodzielnie, od czasu do czasu wstęp na bloga nie będzie możliwy, a czasami z kolei coś się będzie sypało… …mam szczerą nadzieję jednak się wyrobić … Read More

1 2 3 4 5 37