Rozkład zajęć w siłowni

Dzień tygodnia Godzina Zajęcia
Poniedziałek 9:00 - 10:00 Joga dla początkujących
12:00 - 13:00 Spinning
17:00 - 18:00 Zumba
19:00 - 20:00 Trening siłowy
Wtorek 7:30 - 8:30 Pilates
10:00 - 11:00 Spinning
16:30 - 17:30 Trening funkcjonalny
18:00 - 19:30 Przygotowanie do maratonu (bieganie)
Środa 9:00 - 10:00 Joga dla zaawansowanych
12:00 - 13:00 Spinning
17:00 - 18:00 Trening HIIT
19:00 - 20:00 Taniec brzucha
Czwartek 7:30 - 8:30 Pilates
10:00 - 11:00 Spinning
16:30 - 17:30 Trening siłowy
18:00 - 19:30 Przygotowanie do maratonu (bieganie)
Piątek 9:00 - 10:00 Joga dla początkujących
12:00 - 13:00 Spinning
17:00 - 18:00 Zumba
19:00 - 20:00 Stretching (rozciąganie)